پلی سومنوگرافی
- خانه
- مطلب پزشکی
- تستهای تشخیصی خواب
- پلی سومنوگرافی
پلیسومنوگرافی (PSG)
پلیسومنوگرافی (PSG) چیست و چرا اهمیت دارد؟
تست جامع خواب (Sleep Study)
- ثبت امواج مغزی (EEG) و تشخیص مراحل خواب
- نظارت بر ریتم قلب و نوار قلب (ECG)
- اندازهگیری جریان هوا و تلاش تنفسی برای تشخیص آپنه خواب
- ثبت حرکات چشم (EOG) و فعالیت عضلات (EMG)
- سطح اکسیژن خون (پالس اکسی متری) و خروپف
چرا این تست حیاتی است؟
- کاهش تمرکز، حافظه و بهره وری
- افزایش خطر فشار خون، سکته و بیماریهای قلبی
- خطر تصادفات رانندگی ناشی از خواب آلودگی
- افسردگی، اضطراب و کاهش کیفیت زندگی

چه اختلالاتی با پلیسومنوگرافی (PSG) تشخیص داده میشود؟
آپنه خواب
نارکولپسی
سندرم پای بیقرار
دندان قروچه
بیخوابی مزمن
اختلال حرکتی دورهای
مزایا و محدودیتهای پلیسومنوگرافی (PSG)
- استاندارد طلایی تشخیص اختلالات خواب
- ثبت همزمان بیش از ۱۵ پارامتر حیاتی
- تشخیص مراحل مختلف خواب (REM, NREM)
- تشخیص دقیق آپنه، نارکولپسی و PLMD
- نظارت تصویری و لحظهای توسط تکنسین
- نیاز به حضور در کلینیک خواب (یک شب)
- هزینه بالاتر
- زمانبر بودن آمادگی
- عدم امکان انجام در منزل
آمادگیهای لازم قبل از انجام پلیسومنوگرافی (PSG)
دوش آب گرم
اصلاح موهای بدن
پرهیز از کافئین و الکل
هماهنگی داروها
نخوابیدن در روز تست
بدون ژل یا اسپری مو
روند انجام پلیسومنوگرافی (PSG) — گام به گام
ورود به کلینیک خواب

اتصال سنسورها

خواب و ثبت دادهها
پایان تست
تست خواب در منزل (Home Sleep Test / HST) — جایگزین سادهتر
گزینهای سادهتر، محدودتر اما مفید
- انجام در منزل
- هزینه کمتر
- مناسب برای بیماران خاص
- بدون EEG — قابل تشخیص مراحل خواب نیست
- عدم تشخیص نارکولپسی
- بدون نظارت تکنسین

مقایسه PSG کلینیک و HST منزل
• استاندارد طلایی تشخیص اختلالات خواب
• قابل تشخیص تمام اختلالات خواب (آپنه، نارکولپسی، PLMD، ...)
• نیاز به حضور یک شب کامل در کلینیک خواب
• با نظارت لحظهای تکنسین متخصص
• محدود به تشخیص آپنه خواب انسدادی
• بدون ثبت امواج مغزی (EEG) — قابل تشخیص مراحل خواب نیست
• قابل انجام در منزل (بدون نظارت حضوری)
• هزینه کمتر، دسترسی آسانتر
آیا تست پلیسومنوگرافی دردناک یا خطرناک است؟
خیر، پلیسومنوگرافی یک تست غیرتهاجمی، بدون درد و بدون عوارض جانبی است. سنسورها فقط به سطح پوست متصل میشوند و هیچ سوزنی استفاده نمیشود. تنها ممکن است کمی چسبندگی الکترودها روی پوست احساس شود که آزاردهنده نیست. این تست برای تمام گروههای سنی (حتی کودکان) بیخطر است.
چه مدت طول میکشد تا نتیجه تست پلیسومنوگرافی آماده شود؟
معمولاً ۳ تا ۷ روز کاری پس از انجام تست، نتایج توسط پزشک متخصص اختلالات خواب تحلیل و گزارش نهایی آماده میشود. در موارد خاص یا نیاز به بررسی دقیقتر، ممکن است تا ۱۴ روز هم طول بکشد.
آیا میتوانم شب تست وسایل شخصی خود را همراه ببرم؟
بله، کاملاً مجاز هستید. برای اینکه احساس راحتی بیشتری داشته باشید و خواب طبیعیتری تجربه کنید، میتوانید بالش، پتو، لباس راحت، کتاب یا هر وسیلهای که به شما آرامش میدهد همراه ببرید. اتاق کلینیک خواب شبیه اتاق هتل طراحی شده تا محیطی آرام و دلنشین داشته باشید.
آیا مصرف داروهای روزانه قبل از تست پلیسومنوگرافی مجاز است؟
بیشتر داروهای معمول را میتوانید مصرف کنید، اما حتماً لیست داروهای خود را از قبل به پزشک اطلاع دهید. برخی داروها مانند آرامبخشها، محرکها یا داروهای خواب ممکن است الگوی خواب طبیعی شما را تغییر دهند و نیاز به تنظیم یا قطع موقت داشته باشند. بدون مشورت پزشک، داروهای خود را قطع نکنید.
آیا بعد از تست پلیسومنوگرافی میتوانم رانندگی کنم یا به سر کار برگردم؟
بله، چون در تست PSG از بیهوشی استفاده نمیشود و فقط سنسورها به بدن متصل میشوند، پس از پایان تست (صبح روز بعد) هیچ گونه خوابآلودگی یا اختلال هوشیاری ندارید. میتوانید بلافاصله رانندگی کنید یا به سر کار بروید. فقط توصیه میشود یک شب کامل خوابیدهاید، پس اگر احساس خستگی نمیکنید، مشکلی نیست.
با تست پلیسومنوگرافی (PSG) علت را پیدا کنید.